Причины искривления позвоночника

С прискорбием приходится констатировать тот факт, что в наш век нездоровой среды обитания и отсутствия необходимых знаний для ориентации на здоровый образ жизни всё более «молодеют» такие болезни, как остеохондроз, радикулит, сколиоз и другие нарушения осанки. На приеме у детских ортопедов всё чаще звучат подобные диагнозы, а взволнованные родители винят себя и ищут любые способы лечения этих трудно поддающихся коррекции заболеваний.
Попробуем же разобраться, какие предпосылки обуславливают такое широкое распространение ортопедических заболеваний у детей. Нам в этом поможет областной детский ортопед-травматолог Виктор Николаевич Пшец:

— Искривление позвоночника может быть простым, или частичным, с одной боковой дугой искривления, и сложным — при наличии нескольких дуг искривления в разные стороны, и, наконец, тотальным, если искривление захватывает весь позвоночник.
Одновременно с искривлением позвоночника обычно наблюдается и поворот вокруг вертикальной оси. Поворот способствует деформации грудной клетки и ее асимметрии, внутренние органы при этом сжимаются и смещаются. Позвоночник может быть искривлен, т.е. иметь слишком большой изгиб как вперед (лордоз), так и назад (кифоз). Помимо этих искривлений, которые являются причиной появления горба и других нарушений в работе организма, встречается и сколиоз.
Сколиоз — это боковое искривление позвоночника. Относится он к таким анатомическим нарушениям, как сутулость, деформация грудной клетки. Сколиоз причисляется к деформациям периода роста. Он начинается и ухудшается (прогрессирует) в юности, во время усиленного роста тела.
Среди основных причин появления сколиоза рассматриваются две основные группы — врожденные и приобретенные.
К врожденным причинам сколиоза относят нарушения нормального внутриутробного развития, что приводит к недоразвитости позвонков, образованию клиновидных и дополнительных позвонков и других патологий. Причиной нарушения нормального внутриутробного развития может быть неправильное питание матери, наличие вредных привычек, пренебрежение физическими нагрузками и т.д. Также пагубное влияние на ребенка при рождении может оказать неправильная форма таза матери.

Приобретенными причинами развития сколиоза являются следующие факторы:
- в первую очередь, травмы, которые сопровождаются сдвигом одного позвонка относительно другого, что приводит к нарушению симметрии тела;
- неправильное положение тела из-за физиологических особенностей человека (плоскостопие, разная длина ног, косоглазие или близорукость, из-за которых человек вынужден принимать неправильную позу при работе);
- неправильное положения тела из-за профессиональной деятельности человека, при которой он постоянно прибывает в одной позе (работа за столом с постоянно наклонённой головой, просто неправильная поза на стуле, привычная неправильная осанка и т.д.);
- разная развитость мышц, причем это может быть обусловлено каким-либо заболеванием (односторонний паралич, ревматические заболевания и т.д.). При этом может нарушаться равномерная тяга мышц, что приводит к еще большему искривлению;
- неправильное питание, слабое физическое развитие, перенесение заболеваний, среди которых рахит, туберкулез, плеврит, радикулит и т.п.
Профилактика сколиоза предусматривает соблюдение правильной осанки. При длительном сидении необходимо соблюдать следующие правила:
- сидеть неподвижно не дольше 20 минут;
- стараться вставать как можно чаще. Минимальная продолжительность такого «перерыва» — 10 секунд;
- сидя, как можно чаще менять положение ног: ступни вперед, назад, поставить их рядом, потом, наоборот, развести и.т.д;
- стараться сидеть «правильно»: нужно сесть на край стула, чтобы колени были согнуты точно под прямым углом, идеально выпрямить спину и, если можно, снять часть нагрузки с позвоночника, положив прямые локти на подлокотники;
- периодически делать специальные компенсаторные упражнения.
Утренняя гимнастика, оздоровительная тренировка, активный отдых — необходимый каждому человеку двигательный минимум, и складывается он из ходьбы, бега, гимнастики и плавания.
Как видим, сколиотическая болезнь у детей — заболевание не только наиболее распространенное, но и наиболее опасное в плане прогрессирования. Для оказания своевременной и эффективной помощи этим больным крайне важным является выявление сколиоза у детей на ранних стадиях развития болезни и отбор прогрессирующих ее форм. Поэтому при малейших признаках искривления позвоночника необходимо обращаться непосредственно к специалисту.